Was ist Ayurveda?
Ayurveda ist eine 5000 Jahre alte Wissenschaft, eine Lehre für die Entwicklung des vollen menschlichen physischen, mentalen und spirituellen Potenzials – genauso wie Yoga, der hier und da auch als Schwester des Ayurveda bezeichnet wird.
Die Wissensgrundlage des Ayurveda sind die Veden – eine große Sammlung von Sanskrit-Literatur indischen Ursprungs. Sie gelten als die ältesten schriftlichen Aufzeichnungen.
Der Ayurveda betrachtet die 3 Bioenergien VATA, PITTA und KAPHA. Diese Energien zu kennen ist sehr nützlich und hilfreich im Alltag – privat wie im Berufsleben, im Umgang mit der Familie, den Kollegen, den Nachbarn – mit anderen Menschen halt.
Der Ayurveda ist undogmatisch. Er zeigt dir Möglichkeiten. Wofür du dich schlussendlich entscheidest, bleibt einzig und allein dir selbst überlassen. Hier geht es nämlich um deine Eigenverantwortung.
Es geht darum, dich selbst (und andere) immer besser kennenzulernen und zu erfahren, wie du für dich selbst am besten sorgen kannst.
