Erfahre wie du glücklich und gesund leben kannst

Seitdem der Ayurveda mein Leben bereichert, hat sich Vieles zum Positiven verändert. Möchtest du wissen wie das möglich ist?

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Was ist Ayurveda?

Ayurveda ist eine 5000 Jahre alte Wissenschaft, eine Lehre für die Entwicklung des vollen menschlichen physischen, mentalen und spirituellen Potenzials – genauso wie Yoga, der hier und da auch als Schwester des Ayurveda bezeichnet wird.

Die Wissensgrundlage des Ayurveda sind die Veden. Die Veden sind eine große Sammlung von Sanskrit-Literatur indischen Ursprungs. Sie gelten als die ältesten schriftlichen Aufzeichnungen. Vielleicht sind dir die vedischen Krieger Arjuna, Krishna, Ram oder auch Lakshman, ein Begriff. Diese Krieger haben ihr volles spirituelles Potenzial und ihre Furchtlosigkeit durch geistige und emotionale Freiheit erreicht.

Ayurvedisches Heilen und Entschlacken = ‘Wie innen, so außen’. Der Ayurveda glaubt, dass Heilung innen beginnt und versucht daher, die Wurzel eines Problems zu verstehen und zu regulieren. Bei Schlaflosigkeit bspw. sofort ein Kraut zur Beruhigung zu verabreichen oder bei Verstopfung sofort ein Kraut zum Abführen zu nehmen, widerspricht dem ayurvedischen Gedanken.

Die Ursache der häufigsten gesundheitlichen Probleme ist laut Ayurveda ein Ungleichgewicht im Verdauungssystem. Die Erhaltung bzw. Herstellung eines ausgeglichenen Stoffwechsels ist daher das A und O im Ayurveda und steht im Mittelpunkt der Betrachtung. Dein Verdauungssystem ist auch dein Entgiftungssystem. Wenn die Verdauung nicht richtig funktioniert, kannst du auch weniger gut entschlacken

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Über Petra

Ich bin Petra, am 14. Januar 1965 geboren und inzwischen seit 11 Jahren im Ayurveda zu Hause.
Nach 17 Jahren im Business und dem erfolgreichen Aufbau einer Selbständigkeit, jedoch einhergehend mit einem lange anhaltenden Burnout, entschied ich mich 2010, meinem Leben nochmals eine ganz andere Richtung zu geben.
Das Wissen des Ayurveda und der Buddhismus begleiten mich Tag für Tag. Heute weiß ich wer ich bin und morgen weiß ich noch ein bisschen mehr.
Ich habe gelernt, dass es im Leben einzig und allein darum geht zu lernen, mehr zu lernen und sich so immer weiter zu verfeinern und dadurch jeden Tag glücklicher, gesünder und ein besserer Beitrag für die Welt zu sein.

Petra
Es war mir eine große Freude das eBook zu lesen. Die Ideen fand ich wirklich super schön und ich habe sehr viele davon umgesetzt! Vielen lieben Dank für diese wundervolle Bereicherung für mein Leben 🤍
Christiane R.
Glücklich & Begeistert

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