Petra Wieland
Ayurveda & Soul
DU bist der Schlüssel
Welchen Stress hast du?
Bist du erschöpft und ausgepowert?
Schläfst du schlecht?
Hast du zu wenig Zeit für dich selbst?
Ayurveda & Soul
Du möchtest Stress reduzieren, dich wieder gesünder und glücklicher fühlen, besser schlafen können?
Von Anfang an möchte ich ganz ehrlich zu dir sein. DU ganz allein bist der Schlüssel zu all dem, was du in deinem Leben verändern möchtest.
Es gibt leider keine 3, 7 oder 10 Tipps, die dich umkrempeln, wenn du sie liest. Nein, Veränderung bedarf deiner kontinuierlichen Umsetzung.
In meiner Heilpraxis habe ich es oft erlebt, dass Menschen ihr Glück bei 1001 Heilpraktiker suchen. Oft hatte ich den Eindruck, dass ich so etwas wie ein letzter Versuch war. Alles Bekannte und Bewährte war schon durch, vom Heilpraktiker mit Schwerpunkt Ayurveda hat man erstmalig gehört und sich gedacht ‚super! Die hat jetzt die Ayurveda Pille für mich und alles ist fein’. Ausgerechnet! Gerade der Ayurveda appelliert an die Eigenverantwortung und gibt hervorragende Lebensstilempfehlungen passend zu deiner ganz einzigartigen Konstitution. MACHEN musst aber auch beim Ayurveda DU selbst. Ein Pülverchen hier und ein Pülverchen da reicht nicht. Und ist häufig auch nicht unbedingt notwendig.
Nehmen wir als Beispiel einfach einmal den Schlaf. Eines meiner Lieblingsthemen. Eine gute Schlafhygiene verbessert deine Lebensqualität spürbar. Oftmals erledigen sich kleinere Problemchen von ganz alleine und – es kostet nichts! Außer deinen Willen dir selbst etwas Gutes zu tun, deinen Willen zur Veränderung. Sehr einfach und sehr wirksam! Es gibt zahlreiche solche Beispiele im Ayurveda.
Es geht ums Fühlen, ums Hineinspüren. Was tut mir gut? Womit geht es mir besser? Worauf verzichte ich, damit es mir besser geht?
Und dafür, dass es mit der Umsetzung klappt, dafür bin ich da. Denn du kannst lesen und lesen und nochmals lesen. Kurse besuchen, Kurse kaufen usw. Solange du nicht in die Umsetzung kommst, ist es schade um die Zeit und ums Geld.
Ich bin deine (innere) Stimme, die dich immer wieder aufmerksam macht, deine Begleitung auf deinem Weg der Veränderung.
Ich mag es ‚short and simple’. Eine Analyse deines Ist-Zustandes, eine Formulierung deines Zieles (Wunsches) und danach erstelle ich dein individuelles Konzept und begleite dich solange du mich brauchst. Kein vorgefertigtes ’soundsoviel-Wochen‘ Programm, sondern DEIN Programm. DU bestimmst den Zeitpunkt, ab dem du keine Begleitung mehr benötigst. Denn wer könnte das besser spüren als du. Und falls du unsicher bist – du wirst in der Zeit mit mir ins Spüren kommen. Denn dies ist mir ein ganz wichtiges Anliegen. Dass du lernst, dich selbst wieder besser wahrzunehmen, deinen Körper zu fühlen und deine beste Gesundheit zu kreieren. Körperlich und auch mental.
Lass uns den Weg gemeinsam gehen. Ich freue mich auf dich!
Das Geheimnis des außerordentlichen Menschen ist in den meisten Fällen nichts als Konsequenz.
Buddha (560 – 480 v. Chr)
Stell dir vor, wie du
- wieder entspannt und gelassen in den neuen Tag startest
- dich wieder auf den Abend mit deiner Familie oder deinen Freunden freust, weil du noch ausreichend Energie hast
- mit viel weniger Anstrengung viel mehr Leichtigkeit in deinem Leben spüren kannst
- wieder Freude und Liebe für das Leben empfindest und jeden einzelnen Tag als dein Geschenk betrachtest
- vollkommen klar und mit Leichtigkeit dein authentisches Ich wieder leben kannst
All das ist möglich!
Als Ayurveda Coach und Heilpraktikerin mit einem vielfältigen ErfahrungsSCHATZ begleite ich dich, deine Einzigartigkeit zu entdecken, wertzuschätzen und zu lieben. Du hast es verdient, ein gesundes und glückliches Leben zu leben.
Dein neues Bewusstsein für dich selbst ist die Grundlage für alle deine Lebensbereiche – auch für dein Business.
Die einzigartige Kombination aus dem 5000 Jahre alten Wissen des Ayurveda verknüpft mit Bewusstseinsarbeit unterstützt dich dabei, deinen Weg zu Gesundheit und Glück zu gehen.
Ich bin Petra und ich zeige dir, wie du lernst mit deinem Stress besser umzugehen, um ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen. Ist es das, was du dir wünschst?
Meine Motivation: ich weiss, dass unser Zusammenleben ein Einfaches sein könnte, wenn wir alle wieder im Einklang mit uns selbst leben könnten, selbstbestimmt leben könnten. Das hat ganz viel mit Liebe zu tun, mit deiner Liebe zu dir selbst.
Ich bin als glücklicher Mensch geboren. Mit einer mir innewohnenden Leichtigkeit habe ich mein Leben gelebt. Ich war ein ‚Paradiesvogel’. In einer langjährigen Beziehung verlor ich die Beziehung zu mir selbst. Ich wurde immer unglücklicher, weil ich Dinge tat, die nicht meinem Wesenskern entsprachen. Warum tat ich diese Dinge? Weil ich mich selbst nicht genug wertgeschätzt habe. Fazit für mich heute: Du kannst als glücklicher Mensch geboren werden. Wenn du dieses Glück jedoch nicht BEWUSST erkennst und ausreichend wertschätzt, es im Grunde mit Füßen trittst, weil du dir erlaubst, dass andere die Führung deines Lebens übernehmen, wirfst du ein großes Geschenk des Lebens einfach weg.
Als ich mir darüber klar wurde, dass ich ein Recht darauf habe, (wieder) glücklich zu sein und ich mir dieses Glück wieder selbst schaffen kann, kam was kommen musste. Ich löste mich aus der Partnerschaft und ging meinen eigenen Weg.
Das Verständnis der Doshas aus dem Ayurveda hat mich sehr unterstützt und in jüngster Zeit kam das Humandesign mit dazu. Ich kann sagen, dass ich heute weiß, wer ich bin und wer ich nicht bin. Dies im Alltag jeweils zu unterscheiden bedarf eines Bewusstseins und einer sehr guten Verbindung zu mir selbst. Ich bin im Ayurveda ein Pitta-Kapha Typ und im Human Design Projektor 4|6 mit der Autorität des Selbst. Ich lege dir sehr ans Herz, dich mit diesen Dingen zu beschäftigen, wenn du mehr über dich selbst und auch über andere lernen möchtest.
Alle Erfahrungen, die ich gemacht habe und alle Erkenntnisse, die ich gewinnen durfte gebe ich gerne weiter und möchte dich motivieren, dein authentisches Selbst zu leben. Das ist das größte Glück.